＃禿頭 ＃雄性禿 ＃頭髮 ＃亡國感 ＃芒果乾 ＃不滿心憂
被醫生說是雄性禿，十個有九個人的心裡都會想，怎麼會這樣，不會吧，我還年輕，我老爸可是六十幾歲才禿頭耶……..
沒有禿頭問題的人，恐怕很難體會禿頭人的心情，知道自己會禿頭跟突然遇到重大事故的驚嚇感幾乎是不相上下。
心理學家把人遇到重大事故，災難，或是親人驟逝的心理變化簡稱「不 滿 心 憂」，個人覺得雄性禿病人的心情也頗類似，暫且在這裡班門弄斧，套用一下
- 不敢相信：不會吧，髮型設計師這樣告訴我，怎麼可能我才二十幾歲，我家人都沒有人禿頭，怎麼會輪到我禿頭。醫生只看了我一眼，就說我是雄性禿，我每天在家看，前額都沒後退，一定是醫生沒有好好看。
- 滿腔憤怒：一定是我洗了不對的洗髮精，或是學校功課考試太多，工作上老闆跟同事都給我壓力太大造成。
- 心存盼望：這一定是季節或是壓力掉髮造成的，我也換了新的洗髮精，洗頭髮也沒那麼用力抓頭髮，等一陣子過去了就會好起來
- 憂鬱自責：怎麼辦，我試了市面上各種有效的方法，頭髮還是越來越少，唉，怎麼辦，我就要變禿頭，都怪之前沒有好好睡覺休息，整夜滑手機，現在遭天譴了。
發生重大事故時，最糟的時候就在發生當下的時間點，後面情況會慢慢好轉。
雄性禿卻不一樣，知道的時候心裡已經夠糟了，如果沒有找到對的方法控制，隨著時間流逝，頭髮只會越來愈少，給人的壓力越來越大，
當然如果走到最後一步，覺得禿頭也沒關係，可以接受自己外貌的改變，欣然放下，或者可以接受戴假髮，只要能調整好自己的心態，能夠繼續快樂過日子。
畢竟只要能想開，頭髮多或少跟快不快樂，健不健康沒有太大的關係。
但是如果每天一就會想到這個問題就會忍不住一直照鏡子，卻又覺得自己束手無策，不知道該怎麼走出這個困局，不如就好好看醫生吧。
有了對的診斷，用上對的治療不敢說頭髮一定會暴長，但是有九成以上的機會能控制住，甚至會更好。
不要心慌，跟醫生一起擬定好的治療計畫，對治療有正確認識，才是治療雄性禿的王道。
最重要的是，找對的方法不要讓自己一直花無謂’的時間金錢在禿頭的問題，趕快用對的方法處理這個問題，讓自己不用再為禿頭傷腦筋。
人生要煩惱的事情太多了，不要一直在這禿頭的困局裡打轉，停滯不前，趕快走出來，回到人生的正軌，這才是治療禿頭的最終目的：繼續好好過日子。
皮膚科 陳建勲 